• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    02:19:56

  • Dystans

    51.7 km

  • Średnia

    22.2 km/h

  • Śr. ruchu

    24.6 km/h

  • Śr. moc

    78 w

awatar
marwask

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2009-02-15
aktywności: 607

Informacje ogólne
NazwaZalew Zegrzyński
Użytkownik marwask
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 51.70 km
Spalone kalorie1427
Liczba punktów gps 1567
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2010-06-28 23:26
Data startu 2010-06-28 20:25
Data końca 2010-06-28 22:45
Czas trwania 02:19:56

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:45 01:45 min/km 34.2 km/h
1.5km 00:02:45 01:50 min/km 32.7 km/h
2km 00:03:45 01:52 min/km 32.0 km/h
3km 00:05:54 01:58 min/km 30.4 km/h
5km 00:10:25 02:04 min/km 28.8 km/h
10km 00:21:45 02:10 min/km 27.5 km/h
20km 00:45:57 02:17 min/km 26.1 km/h
półmaraton 00:48:21 02:17 min/km 26.1 km/h
maraton 01:53:56 02:42 min/km 22.2 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 5.72 km
5min 2.55 km
10min 4.86 km
30min 13.46 km
godzina 24.65 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 22.16 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.58 km/h
Maksymalna prędkość 38.42 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 02:42 min/km
Średnie tempo ruchu 02:26 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość82.49 m
Najniższy punkt65.7 m
Najwyższy punkt128.1 m
Maksymalna różnica62.39 m
Łączna wysokość podjazdów319.3 m
Łączna wysokość zjazdów-278.6 m
Dystans podjazdów6.10 km
Dystans po płaskim40.78 km
Dystans zjazdów5.62 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość82.52 m
Najniższy punkt74.6 m
Najwyższy punkt99.1 m
Maksymalna różnica24.5 m
Łączna wysokość podjazdów93.19 m
Łączna wysokość zjazdów-92.19 m
Dystans podjazdów5.32 km
Dystans po płaskim39.68 km
Dystans zjazdów6.07 km

Dane własne
Czas trwania02:19:36
Czas ruchu02:08:22
Dystans53.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu24.77 km/h
Maksymalna prędkość38.73 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.43888
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.267889
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.137817
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.020057
Rozpiętość wschód-zachód0.11
Rozpiętość północ-południe0.17

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności