• Aktywność
    rekreacja
    bieganie
  • Czas

    01:09:33

  • Dystans

    9.13 km

  • Tempo

    07:37 min/km

  • T. ruchu

    05:28 min/km

  • Kalorie

    639 kcal

awatar
kochi_ik

płeć: kobieta
wiek: 36 lat
dołączył/a: 2013-07-31
aktywności: 2871

Informacje ogólne
Nazwa20150623_205944
Użytkownik kochi_ik
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność bieganie
Dystans 9.12 km
Spalone kalorie639
Liczba punktów gps 2937
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2015-07-20 18:50
Data startu 2015-06-23 22:59
Data końca 2015-06-24 00:09
Czas trwania 01:09:33

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:43 04:43 min/km 12.6 km/h
1.5km 00:07:09 04:46 min/km 12.5 km/h
2km 00:10:00 05:00 min/km 11.9 km/h
3km 00:15:18 05:06 min/km 11.7 km/h
5km 00:27:27 05:29 min/km 10.9 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.37 km
5min 1.05 km
10min 1.99 km
30min 5.23 km
godzina 8.10 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 7.87 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.96 km/h
Maksymalna prędkość 27.00 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 07:37 min/km
Średnie tempo ruchu 05:28 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość190.25 m
Najniższy punkt167.8 m
Najwyższy punkt206.8 m
Maksymalna różnica39.0 m
Łączna wysokość podjazdów19.8 m
Łączna wysokość zjazdów-16.4 m
Dystans podjazdów0.33 km
Dystans po płaskim8.24 km
Dystans zjazdów0.43 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość194.19 m
Najniższy punkt171.5 m
Najwyższy punkt208.3 m
Maksymalna różnica36.80 m
Łączna wysokość podjazdów85.5 m
Łączna wysokość zjazdów-84.20 m
Dystans podjazdów2.86 km
Dystans po płaskim3.52 km
Dystans zjazdów2.69 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.237531
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.224586
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.541963
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.517571
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności