• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:56:32

  • Dystans

    9.88 km

  • Tempo

    05:43 min/km

  • T. ruchu

    05:33 min/km

  • Kalorie

    1138 kcal

awatar
Kruszyna72

płeć: mężczyzna
wiek: 52 lat
dołączył/a: 2011-11-01
aktywności: 91

Informacje ogólne
Nazwa2013-04-10T10:16:54Z
Użytkownik Kruszyna72
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 9.87 km
Spalone kalorie1138
Liczba punktów gps 3393
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2013-04-10 18:21
Data startu 2013-04-10 14:16
Data końca 2013-04-10 15:13
Czas trwania 00:56:32

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
1.5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
2km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
3km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 9.87 km
5min 9.87 km
10min 9.87 km
30min 9.87 km
godzina 9.87 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.48 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.78 km/h
Maksymalna prędkość 21.03 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:43 min/km
Średnie tempo ruchu 05:33 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno138.7 u/min
Maksymalne tętno158.0 u/min
Minimalne tętno66.0 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość8.99 m
Najniższy punkt-8.5 m
Najwyższy punkt31.9 m
Maksymalna różnica40.4 m
Łączna wysokość podjazdów- m
Łączna wysokość zjazdów- m
Dystans podjazdów- km
Dystans po płaskim- km
Dystans zjazdów- km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość16.69 m
Najniższy punkt4.5 m
Najwyższy punkt32.5 m
Maksymalna różnica28.0 m
Łączna wysokość podjazdów95.9 m
Łączna wysokość zjazdów-93.79 m
Dystans podjazdów2.94 km
Dystans po płaskim4.06 km
Dystans zjazdów2.84 km

Dane własne
Czas trwania00:56:31
Czas ruchu00:00:00
Dystans10.00 km
Średnia prędkość10.62 km/h
Średnia prędkość ruchu10.62 km/h
Maksymalna prędkość14.10 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie1138

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.575736
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.565392
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.820995
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.75542
Rozpiętość wschód-zachód0.06
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności