• Aktywność
    wycieczka
    rower trekkingowy
  • Czas

    07:34:59

  • Dystans

    152.03 km

  • Średnia

    20.0 km/h

  • Śr. ruchu

    23.4 km/h

  • Śr. moc

    62 w

awatar
yurek55

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2013-02-06
aktywności: 673

Informacje ogólne
NazwaMława - Przasnysz - Ciechanów - Nasielsk
Użytkownik yurek55
Rodzaj aktywności wycieczka
Aktywność rower trekkingowy
Dystans 152.02 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 4201
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2015-09-26 21:19
Data startu 2015-09-26 08:44
Data końca 2015-09-26 16:19
Czas trwania 07:34:59

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:39 01:39 min/km 36.3 km/h
1.5km 00:02:31 01:41 min/km 35.5 km/h
2km 00:03:38 01:49 min/km 33.0 km/h
3km 00:05:54 01:58 min/km 30.5 km/h
5km 00:10:15 02:03 min/km 29.2 km/h
10km 00:21:53 02:11 min/km 27.3 km/h
20km 00:48:51 02:26 min/km 24.5 km/h
półmaraton 00:51:17 02:25 min/km 24.6 km/h
maraton 01:48:35 02:34 min/km 23.3 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 5.87 km
5min 2.57 km
10min 4.89 km
30min 13.11 km
godzina 24.67 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 20.04 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.43 km/h
Maksymalna prędkość 44.71 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 02:59 min/km
Średnie tempo ruchu 02:33 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość168.66 m
Najniższy punkt131.6 m
Najwyższy punkt224.6 m
Maksymalna różnica93.0 m
Łączna wysokość podjazdów1960.3 m
Łączna wysokość zjazdów-1980.6 m
Dystans podjazdów34.42 km
Dystans po płaskim85.98 km
Dystans zjazdów38.36 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość132.28 m
Najniższy punkt97.8 m
Najwyższy punkt183.5 m
Maksymalna różnica85.7 m
Łączna wysokość podjazdów584.60 m
Łączna wysokość zjazdów-635.50 m
Dystans podjazdów28.55 km
Dystans po płaskim90.94 km
Dystans zjazdów32.53 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.160367
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.57393
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.874375
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.320313
Rozpiętość wschód-zachód0.55
Rozpiętość północ-południe0.58

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności