• Aktywność
    rekreacja
    spacer
  • Czas

    04:46:24

  • Dystans

    22.57 km

  • Tempo

    12:41 min/km

  • T. ruchu

    07:12 min/km

  • Kalorie

    1094 kcal

awatar
vitrush

płeć: mężczyzna
wiek: 56 lat
dołączył/a: 2013-04-03
aktywności: 1003

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2015-09-28 17:22
Użytkownik vitrush
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność spacer
Dystans 22.56 km
Spalone kalorie1094
Liczba punktów gps 1967
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2015-09-29 23:40
Data startu 2015-09-28 14:36
Data końca 2015-09-28 19:22
Czas trwania 04:46:24
Czas ruchu 02:49:05
Czas pauzy 01:57:18

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:52 00:52 min/km 69.2 km/h
1.5km 00:02:16 01:31 min/km 39.4 km/h
2km 00:04:09 02:04 min/km 28.8 km/h
3km 00:08:27 02:49 min/km 21.2 km/h
5km 00:15:06 03:01 min/km 19.8 km/h
10km 00:40:39 04:03 min/km 14.7 km/h
20km 04:06:26 12:19 min/km 4.8 km/h
półmaraton 04:18:38 12:15 min/km 4.8 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 4.31 km
5min 2.11 km
10min 3.29 km
30min 8.26 km
godzina 11.07 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 4.72 km/h
Średnia prędkość ruchu 8.33 km/h
Maksymalna prędkość 65.7 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 12:41 min/km
Średnie tempo ruchu 07:12 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość90.96 m
Najniższy punkt15.0 m
Najwyższy punkt260.2 m
Maksymalna różnica245.2 m
Łączna wysokość podjazdów2054.9 m
Łączna wysokość zjazdów-1462.7 m
Dystans podjazdów5.66 km
Dystans po płaskim5.77 km
Dystans zjazdów10.68 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość39.73 m
Najniższy punkt22.0 m
Najwyższy punkt59.3 m
Maksymalna różnica37.3 m
Łączna wysokość podjazdów118.69 m
Łączna wysokość zjazdów-135.39 m
Dystans podjazdów4.39 km
Dystans po płaskim13.91 km
Dystans zjazdów4.54 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.553728
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.502613
Najbardziej wysunięty punkt na wschód13.479692
Najbardziej wysunięty punkt na zachód13.350036
Rozpiętość wschód-zachód0.12
Rozpiętość północ-południe0.05

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności