• Aktywność
    trening
    marsz
  • Czas

    01:33:33

  • Dystans

    5.28 km

  • Tempo

    17:43 min/km

  • T. ruchu

    11:28 min/km

  • Kalorie

    291 kcal

awatar
luna

płeć: kobieta
wiek: 34 lat
dołączył/a: 2013-04-08
aktywności: 127

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2013-04-18 12:48
Użytkownik luna
Rodzaj aktywności trening
Aktywność marsz
Dystans 5.27 km
Spalone kalorie291
Liczba punktów gps 353
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2013-04-18 14:49
Data startu 2013-04-18 13:15
Data końca 2013-04-18 14:48
Czas trwania 01:33:33
Czas ruchu 00:54:08
Czas pauzy 00:16:42

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:56 05:56 min/km 10.1 km/h
1.5km 00:10:57 07:18 min/km 8.2 km/h
2km 00:16:01 08:00 min/km 7.4 km/h
3km 00:31:32 10:30 min/km 5.7 km/h
5km 01:08:39 13:43 min/km 4.3 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.61 km
5min 0.90 km
10min 1.42 km
30min 2.85 km
godzina 4.71 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 3.38 km/h
Średnia prędkość ruchu 5.23 km/h
Maksymalna prędkość 12.10 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 17:43 min/km
Średnie tempo ruchu 11:28 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość276.87 m
Najniższy punkt-83.4 m
Najwyższy punkt329.9 m
Maksymalna różnica413.29 m
Łączna wysokość podjazdów804.2 m
Łączna wysokość zjazdów-778.0 m
Dystans podjazdów1.92 km
Dystans po płaskim1.11 km
Dystans zjazdów2.12 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość249.87 m
Najniższy punkt231.3 m
Najwyższy punkt259.8 m
Maksymalna różnica28.5 m
Łączna wysokość podjazdów37.80 m
Łączna wysokość zjazdów-38.19 m
Dystans podjazdów1.55 km
Dystans po płaskim2.37 km
Dystans zjazdów1.22 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.123819
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.113568
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.878977
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.856974
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności