• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:40:02

  • Dystans

    7.05 km

  • Tempo

    05:40 min/km

  • T. ruchu

    05:35 min/km

  • Kalorie

    1400 kcal

awatar
markopolo250876

płeć: mężczyzna
wiek: 50 lat
dołączył/a: 2013-09-02
aktywności: 400

Informacje ogólne
Nazwa2015-11-24T07:31:19Z
Użytkownik markopolo250876
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 7.05 km
Spalone kalorie1400
Liczba punktów gps 2403
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2015-11-30 22:54
Data startu 2015-11-24 09:31
Data końca 2015-11-24 10:11
Czas trwania 00:40:02

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.57 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.73 km/h
Maksymalna prędkość 15.70 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:40 min/km
Średnie tempo ruchu 05:35 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno138.0 u/min
Maksymalne tętno148.0 u/min
Minimalne tętno85.0 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość121.10 m
Najniższy punkt82.3 m
Najwyższy punkt141.5 m
Maksymalna różnica59.2 m
Łączna wysokość podjazdów119.3 m
Łączna wysokość zjazdów-108.3 m
Dystans podjazdów0.28 km
Dystans po płaskim6.71 km
Dystans zjazdów0.29 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość116.50 m
Najniższy punkt95.5 m
Najwyższy punkt132.3 m
Maksymalna różnica36.80 m
Łączna wysokość podjazdów49.50 m
Łączna wysokość zjazdów-45.20 m
Dystans podjazdów1.71 km
Dystans po płaskim3.76 km
Dystans zjazdów1.32 km

Dane własne
Czas trwania00:40:02
Czas ruchu00:00:00
Dystans7.05 km
Średnia prędkość10.57 km/h
Średnia prędkość ruchu10.57 km/h
Maksymalna prędkość15.70 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie1400

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.697082
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.684397
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.977023
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.93937
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności