• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:35:13

  • Dystans

    6.07 km

  • Tempo

    05:48 min/km

  • T. ruchu

    05:42 min/km

  • Kalorie

    1205 kcal

awatar
markopolo250876

płeć: mężczyzna
wiek: 50 lat
dołączył/a: 2013-09-02
aktywności: 400

Informacje ogólne
Nazwa2015-12-14T20:02:31Z
Użytkownik markopolo250876
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 6.07 km
Spalone kalorie1205
Liczba punktów gps 2118
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2015-12-15 23:08
Data startu 2015-12-14 22:02
Data końca 2015-12-14 22:38
Czas trwania 00:35:13

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.34 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.50 km/h
Maksymalna prędkość 14.25 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:48 min/km
Średnie tempo ruchu 05:42 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno140.1 u/min
Maksymalne tętno148.0 u/min
Minimalne tętno66.0 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość109.13 m
Najniższy punkt77.5 m
Najwyższy punkt173.7 m
Maksymalna różnica96.19 m
Łączna wysokość podjazdów44.2 m
Łączna wysokość zjazdów-37.5 m
Dystans podjazdów0.09 km
Dystans po płaskim1.82 km
Dystans zjazdów0.06 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość108.28 m
Najniższy punkt96.0 m
Najwyższy punkt119.5 m
Maksymalna różnica23.5 m
Łączna wysokość podjazdów37.3 m
Łączna wysokość zjazdów-33.40 m
Dystans podjazdów1.42 km
Dystans po płaskim3.55 km
Dystans zjazdów1.01 km

Dane własne
Czas trwania00:35:13
Czas ruchu00:00:00
Dystans6.07 km
Średnia prędkość10.34 km/h
Średnia prędkość ruchu10.34 km/h
Maksymalna prędkość14.25 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie1205

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.702563
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.692303
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.977534
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.944537
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2015-12-14 22:02
Data końca 2015-12-14 22:08
Czas trwania 00:05:44
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.10 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.74 km/h
Maksymalna prędkość 14.25 km/h
Średnie tempo 06:35 min/km
Średnie tempo ruchu 06:09 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość118.12 m
Najniższy punkt106.8 m
Najwyższy punkt136.6 m
Maksymalna różnica29.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.693791
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.693054
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.97653
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.962008
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe7.37
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2015-12-14 22:08
Data końca 2015-12-14 22:13
Czas trwania 00:05:20
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.73 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.30 km/h
Maksymalna prędkość 13.79 km/h
Średnie tempo 05:35 min/km
Średnie tempo ruchu 05:18 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość130.27 m
Najniższy punkt109.7 m
Najwyższy punkt173.7 m
Maksymalna różnica63.99 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.695236
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.692303
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.962008
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.949297
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2015-12-14 22:13
Data końca 2015-12-14 22:19
Czas trwania 00:05:35
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.50 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.76 km/h
Maksymalna prędkość 13.53 km/h
Średnie tempo 05:42 min/km
Średnie tempo ruchu 05:34 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość105.14 m
Najniższy punkt95.3 m
Najwyższy punkt129.9 m
Maksymalna różnica34.60 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.699693
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.695236
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.952572
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.944537
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2015-12-14 22:19
Data końca 2015-12-14 22:25
Czas trwania 00:05:53
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.79 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.93 km/h
Maksymalna prędkość 12.91 km/h
Średnie tempo 06:07 min/km
Średnie tempo ruchu 06:02 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość96.83 m
Najniższy punkt86.7 m
Najwyższy punkt107.3 m
Maksymalna różnica20.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.701259
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.699693
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.966364
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.952572
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2015-12-14 22:25
Data końca 2015-12-14 22:31
Czas trwania 00:06:21
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 8.83 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.38 km/h
Maksymalna prędkość 13.28 km/h
Średnie tempo 06:47 min/km
Średnie tempo ruchu 06:23 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość102.62 m
Najniższy punkt94.3 m
Najwyższy punkt115.0 m
Maksymalna różnica20.70 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.702563
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.69771
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.968865
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.964964
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2015-12-14 22:31
Data końca 2015-12-14 22:37
Czas trwania 00:05:56
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.50 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.20 km/h
Maksymalna prędkość 12.33 km/h
Średnie tempo 06:18 min/km
Średnie tempo ruchu 05:52 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość115.99 m
Najniższy punkt77.5 m
Najwyższy punkt141.0 m
Maksymalna różnica63.5 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.69771
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.692997
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.977534
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.968865
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2015-12-14 22:37
Data końca 2015-12-14 22:38
Czas trwania 00:00:24
Dystans 0.07 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.60 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.63 km/h
Maksymalna prędkość 13.67 km/h
Średnie tempo 06:14 min/km
Średnie tempo ruchu 05:38 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość121.53 m
Najniższy punkt118.9 m
Najwyższy punkt131.8 m
Maksymalna różnica12.90 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.69415
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.693882
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.977048
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.976314
Rozpiętość wschód-zachód7.34
Rozpiętość północ-południe2.67
Porównywarka aktywności