• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:40:32

  • Dystans

    6.6 km

  • Tempo

    06:08 min/km

  • T. ruchu

    06:02 min/km

  • Kalorie

    1326 kcal

awatar
markopolo250876

płeć: mężczyzna
wiek: 50 lat
dołączył/a: 2013-09-02
aktywności: 400

Informacje ogólne
Nazwa2015-12-12T06:37:00Z
Użytkownik markopolo250876
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 6.60 km
Spalone kalorie1326
Liczba punktów gps 2436
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2015-12-15 23:09
Data startu 2015-12-12 08:37
Data końca 2015-12-12 09:17
Czas trwania 00:40:32

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 9.77 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.92 km/h
Maksymalna prędkość 12.50 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:08 min/km
Średnie tempo ruchu 06:02 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno135.1 u/min
Maksymalne tętno144.0 u/min
Minimalne tętno78.0 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość106.20 m
Najniższy punkt86.2 m
Najwyższy punkt129.0 m
Maksymalna różnica42.8 m
Łączna wysokość podjazdów10.0 m
Łączna wysokość zjazdów-15.2 m
Dystans podjazdów0.02 km
Dystans po płaskim5.04 km
Dystans zjazdów0.03 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość106.52 m
Najniższy punkt94.0 m
Najwyższy punkt116.0 m
Maksymalna różnica22.0 m
Łączna wysokość podjazdów68.8 m
Łączna wysokość zjazdów-68.5 m
Dystans podjazdów2.02 km
Dystans po płaskim2.22 km
Dystans zjazdów2.32 km

Dane własne
Czas trwania00:40:32
Czas ruchu00:00:00
Dystans6.60 km
Średnia prędkość9.77 km/h
Średnia prędkość ruchu9.77 km/h
Maksymalna prędkość12.50 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie1326

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.694174
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.6827
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.997159
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.976513
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2015-12-12 08:37
Data końca 2015-12-12 08:42
Czas trwania 00:05:58
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.43 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.19 km/h
Maksymalna prędkość 12.35 km/h
Średnie tempo 06:21 min/km
Średnie tempo ruchu 05:53 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość113.69 m
Najniższy punkt107.3 m
Najwyższy punkt129.0 m
Maksymalna różnica21.70 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.69371
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.687234
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.986829
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.976513
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2015-12-12 08:42
Data końca 2015-12-12 08:48
Czas trwania 00:05:56
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.72 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.19 km/h
Maksymalna prędkość 12.49 km/h
Średnie tempo 06:10 min/km
Średnie tempo ruchu 05:52 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość102.14 m
Najniższy punkt93.4 m
Najwyższy punkt111.7 m
Maksymalna różnica18.29 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.687234
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.6827
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.997159
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.986829
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2015-12-12 08:48
Data końca 2015-12-12 08:55
Czas trwania 00:06:14
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.47 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.67 km/h
Maksymalna prędkość 12.01 km/h
Średnie tempo 06:20 min/km
Średnie tempo ruchu 06:12 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość101.39 m
Najniższy punkt95.3 m
Najwyższy punkt106.8 m
Maksymalna różnica11.5 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.687222
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.68319
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.995861
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.982515
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2015-12-12 08:55
Data końca 2015-12-12 09:01
Czas trwania 00:06:12
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.59 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.75 km/h
Maksymalna prędkość 11.74 km/h
Średnie tempo 06:15 min/km
Średnie tempo ruchu 06:09 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość97.87 m
Najniższy punkt86.2 m
Najwyższy punkt103.5 m
Maksymalna różnica17.29 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.687518
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.683182
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.987353
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.978731
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2015-12-12 09:01
Data końca 2015-12-12 09:07
Czas trwania 00:06:06
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.41 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.92 km/h
Maksymalna prędkość 11.85 km/h
Średnie tempo 06:22 min/km
Średnie tempo ruchu 06:02 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość103.73 m
Najniższy punkt93.9 m
Najwyższy punkt112.1 m
Maksymalna różnica18.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.687514
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.682856
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.987789
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.978715
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2015-12-12 09:07
Data końca 2015-12-12 09:13
Czas trwania 00:06:26
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 8.63 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.28 km/h
Maksymalna prędkość 12.50 km/h
Średnie tempo 06:56 min/km
Średnie tempo ruchu 06:27 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość106.19 m
Najniższy punkt86.7 m
Najwyższy punkt121.7 m
Maksymalna różnica35.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.690332
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.686173
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.987113
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.981144
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2015-12-12 09:13
Data końca 2015-12-12 09:17
Czas trwania 00:03:40
Dystans 0.60 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.23 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.91 km/h
Maksymalna prędkość 11.96 km/h
Średnie tempo 06:29 min/km
Średnie tempo ruchu 06:03 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość119.47 m
Najniższy punkt113.6 m
Najwyższy punkt129.0 m
Maksymalna różnica15.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.694174
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.690332
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.982335
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.976596
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności