• Aktywność
    trening
    inna
  • Czas

    01:09:35

  • Dystans

    10.09 km

  • Średnia

    8.7 km/h

  • Śr. ruchu

    9.6 km/h

  • Kalorie

    2021 kcal

awatar
markopolo250876

płeć: mężczyzna
wiek: 50 lat
dołączył/a: 2013-09-02
aktywności: 400

Informacje ogólne
Nazwa2015-12-10T07:15:39Z
Użytkownik markopolo250876
Rodzaj aktywności trening
Aktywność inna
Dystans 10.09 km
Spalone kalorie2021
Liczba punktów gps 3568
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2015-12-15 23:09
Data startu 2015-12-10 09:15
Data końca 2015-12-10 10:15
Czas trwania 01:09:35

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 8.70 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.63 km/h
Maksymalna prędkość 14.04 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:53 min/km
Średnie tempo ruchu 06:13 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno128.3 u/min
Maksymalne tętno144.0 u/min
Minimalne tętno84.0 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość100.80 m
Najniższy punkt73.2 m
Najwyższy punkt123.2 m
Maksymalna różnica50.0 m
Łączna wysokość podjazdów6.5 m
Łączna wysokość zjazdów-5.4 m
Dystans podjazdów0.01 km
Dystans po płaskim8.55 km
Dystans zjazdów0.01 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość105.07 m
Najniższy punkt94.0 m
Najwyższy punkt115.5 m
Maksymalna różnica21.5 m
Łączna wysokość podjazdów88.50 m
Łączna wysokość zjazdów-99.50 m
Dystans podjazdów2.63 km
Dystans po płaskim2.54 km
Dystans zjazdów3.35 km

Dane własne
Czas trwania01:09:35
Czas ruchu00:00:00
Dystans10.09 km
Średnia prędkość8.70 km/h
Średnia prędkość ruchu8.70 km/h
Maksymalna prędkość14.04 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie2021

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.693708
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.680969
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.998194
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.976574
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2015-12-10 09:15
Data końca 2015-12-10 09:21
Czas trwania 00:05:56
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.11 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.18 km/h
Maksymalna prędkość 13.10 km/h
Średnie tempo 06:34 min/km
Średnie tempo ruchu 05:53 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość117.38 m
Najniższy punkt113.6 m
Najwyższy punkt123.2 m
Maksymalna różnica9.60 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.693708
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.687272
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.986857
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.976574
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2015-12-10 09:21
Data końca 2015-12-10 09:27
Czas trwania 00:06:03
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.53 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.88 km/h
Maksymalna prędkość 14.04 km/h
Średnie tempo 06:17 min/km
Średnie tempo ruchu 06:04 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość107.41 m
Najniższy punkt99.2 m
Najwyższy punkt120.3 m
Maksymalna różnica21.09 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.687272
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.682106
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.998192
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.986857
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2015-12-10 09:27
Data końca 2015-12-10 09:34
Czas trwania 00:06:24
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.32 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.39 km/h
Maksymalna prędkość 11.36 km/h
Średnie tempo 06:26 min/km
Średnie tempo ruchu 06:23 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość99.64 m
Najniższy punkt73.2 m
Najwyższy punkt109.2 m
Maksymalna różnica36.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.683915
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.681003
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.998194
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.985483
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2015-12-10 09:34
Data końca 2015-12-10 09:40
Czas trwania 00:06:37
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.02 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.10 km/h
Maksymalna prędkość 11.97 km/h
Średnie tempo 06:38 min/km
Średnie tempo ruchu 06:35 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość101.19 m
Najniższy punkt93.4 m
Najwyższy punkt110.7 m
Maksymalna różnica17.29 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.68757
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.683915
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.985483
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.978754
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2015-12-10 09:40
Data końca 2015-12-10 09:46
Czas trwania 00:06:07
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.40 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.83 km/h
Maksymalna prędkość 11.91 km/h
Średnie tempo 06:22 min/km
Średnie tempo ruchu 06:06 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość99.90 m
Najniższy punkt91.0 m
Najwyższy punkt106.4 m
Maksymalna różnica15.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.686519
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.682564
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.997482
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.9843
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2015-12-10 09:46
Data końca 2015-12-10 09:53
Czas trwania 00:06:35
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.02 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.03 km/h
Maksymalna prędkość 11.36 km/h
Średnie tempo 06:38 min/km
Średnie tempo ruchu 06:38 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość102.75 m
Najniższy punkt94.3 m
Najwyższy punkt114.1 m
Maksymalna różnica19.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.683685
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.680969
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.998181
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.986567
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2015-12-10 09:53
Data końca 2015-12-10 10:05
Czas trwania 00:12:23
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 5.17 km/h
Średnia prędkość ruchu 7.44 km/h
Maksymalna prędkość 11.67 km/h
Średnie tempo 11:35 min/km
Średnie tempo ruchu 08:03 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość102.79 m
Najniższy punkt85.7 m
Najwyższy punkt114.1 m
Maksymalna różnica28.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.687506
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.683685
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.986567
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.978809
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2015-12-10 10:05
Data końca 2015-12-10 10:12
Czas trwania 00:06:18
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 8.75 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.54 km/h
Maksymalna prędkość 12.08 km/h
Średnie tempo 06:51 min/km
Średnie tempo ruchu 06:17 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość93.16 m
Najniższy punkt84.3 m
Najwyższy punkt104.0 m
Maksymalna różnica19.70 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.687068
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.683071
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.996103
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.982875
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2015-12-10 10:12
Data końca 2015-12-10 10:15
Czas trwania 00:06:24
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 8.80 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.41 km/h
Maksymalna prędkość 11.13 km/h
Średnie tempo 06:48 min/km
Średnie tempo ruchu 06:22 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość104.39 m
Najniższy punkt92.4 m
Najwyższy punkt111.2 m
Maksymalna różnica18.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.684185
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.682539
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.997573
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.993076
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności