awatar
ncsamon

płeć: mężczyzna
wiek: 37 lat
dołączył/a: 2015-10-11
aktywności: 243

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2015-12-27 15:08
Użytkownik ncsamon
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 4.16 km
Spalone kalorie323
Liczba punktów gps 338
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2016-01-19 12:50
Data startu 2015-12-27 14:45
Data końca 2015-12-27 15:08
Czas trwania 00:22:31
Czas ruchu 00:22:22
Czas pauzy 00:00:11

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:01 05:01 min/km 11.9 km/h
1.5km 00:07:46 05:10 min/km 11.5 km/h
2km 00:10:21 05:10 min/km 11.5 km/h
3km 00:15:41 05:13 min/km 11.4 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.31 km
5min 0.98 km
10min 1.92 km
30min 4.15 km
godzina 4.15 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.62 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.08 km/h
Maksymalna prędkość 13.5 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:38 min/km
Średnie tempo ruchu 05:24 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość324.97 m
Najniższy punkt306.0 m
Najwyższy punkt337.0 m
Maksymalna różnica31.0 m
Łączna wysokość podjazdów159.0 m
Łączna wysokość zjazdów-160.0 m
Dystans podjazdów1.32 km
Dystans po płaskim3.23 km
Dystans zjazdów1.27 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość290.30 m
Najniższy punkt286.5 m
Najwyższy punkt295.8 m
Maksymalna różnica9.30 m
Łączna wysokość podjazdów26.5 m
Łączna wysokość zjazdów-21.80 m
Dystans podjazdów1.17 km
Dystans po płaskim1.94 km
Dystans zjazdów0.95 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.922156
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.917071
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.855433
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.844167
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności