• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:09:38

  • Dystans

    9.85 km

  • Tempo

    08:51 min/km

  • T. ruchu

    07:04 min/km

  • Kalorie

    876 kcal

Roblas

płeć: mężczyzna
wiek: 55 lat
dołączył/a: 2015-09-05
aktywności: 346

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-02-23 14:29
Użytkownik Roblas
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 9.84 km
Spalone kalorie876
Liczba punktów gps 1027
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2016-02-23 15:48
Data startu 2016-02-23 14:19
Data końca 2016-02-23 15:29
Czas trwania 01:09:38
Czas ruchu 01:09:23
Czas pauzy 00:00:15

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:06:22 06:22 min/km 9.4 km/h
1.5km 00:09:37 06:24 min/km 9.3 km/h
2km 00:12:56 06:28 min/km 9.2 km/h
3km 00:19:23 06:28 min/km 9.2 km/h
5km 00:33:53 06:46 min/km 8.8 km/h
10km 01:09:28 06:56 min/km 8.6 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.85 km
5min 0.78 km
10min 1.55 km
30min 4.45 km
godzina 8.64 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 6.77 km/h
Średnia prędkość ruchu 8.48 km/h
Maksymalna prędkość 11.4 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 08:51 min/km
Średnie tempo ruchu 07:04 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość144.50 m
Najniższy punkt118.0 m
Najwyższy punkt167.0 m
Maksymalna różnica49.0 m
Łączna wysokość podjazdów1036.0 m
Łączna wysokość zjazdów-1041.0 m
Dystans podjazdów3.92 km
Dystans po płaskim4.62 km
Dystans zjazdów4.30 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość116.68 m
Najniższy punkt99.3 m
Najwyższy punkt129.8 m
Maksymalna różnica30.50 m
Łączna wysokość podjazdów118.60 m
Łączna wysokość zjazdów-123.30 m
Dystans podjazdów3.55 km
Dystans po płaskim3.34 km
Dystans zjazdów3.07 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.555664
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.526445
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.605305
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.574146
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności