• Aktywność
    wyścig
    rower szosowy
  • Czas

    11:08:32

  • Dystans

    228.61 km

  • Średnia

    20.5 km/h

  • Śr. ruchu

    21.8 km/h

  • Śr. moc

    63 w

kviato

płeć: mężczyzna
wiek: 63 lat
dołączył/a: 2015-01-13
aktywności: 65

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-03-24 17:49
Użytkownik kviato
Rodzaj aktywności wyścig
Aktywność rower szosowy
Dystans 228.61 km
Spalone kalorie7490
Liczba punktów gps 7229
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2016-03-24 18:51
Data startu 2016-03-24 07:40
Data końca 2016-03-24 18:49
Czas trwania 11:08:32
Czas ruchu 08:44:03
Czas pauzy 02:24:39

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:25 01:25 min/km 41.8 km/h
1.5km 00:02:31 01:40 min/km 35.7 km/h
2km 00:03:25 01:42 min/km 35.1 km/h
3km 00:05:24 01:48 min/km 33.2 km/h
5km 00:10:07 02:01 min/km 29.6 km/h
10km 00:20:57 02:05 min/km 28.6 km/h
20km 00:42:33 02:07 min/km 28.1 km/h
półmaraton 00:45:08 02:08 min/km 28.0 km/h
maraton 01:35:33 02:15 min/km 26.4 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 5.93 km
5min 2.79 km
10min 4.93 km
30min 14.20 km
godzina 27.14 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 20.51 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.76 km/h
Maksymalna prędkość 48.6 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 02:55 min/km
Średnie tempo ruchu 02:45 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość265.02 m
Najniższy punkt199.8 m
Najwyższy punkt358.6 m
Maksymalna różnica158.8 m
Łączna wysokość podjazdów3470.6 m
Łączna wysokość zjazdów-3244.3 m
Dystans podjazdów71.65 km
Dystans po płaskim117.31 km
Dystans zjazdów47.84 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość232.63 m
Najniższy punkt177.0 m
Najwyższy punkt320.3 m
Maksymalna różnica143.3 m
Łączna wysokość podjazdów1486.90 m
Łączna wysokość zjazdów-1525.9 m
Dystans podjazdów56.64 km
Dystans po płaskim114.05 km
Dystans zjazdów58.00 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.146048
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.462544
Najbardziej wysunięty punkt na wschód23.889902
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.876417
Rozpiętość wschód-zachód1.01
Rozpiętość północ-południe0.68

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności