• Aktywność
    trening
    inna
  • Czas

    12:47:02

  • Dystans

    59.43 km

  • Średnia

    4.6 km/h

  • Śr. ruchu

    5.7 km/h

  • Kalorie

    4035 kcal

awatar
vaxio

płeć: mężczyzna
wiek: 60 lat
dołączył/a: 2012-04-01
aktywności: 578

Informacje ogólne
Nazwa2016-03-18T20:58:51Z
Użytkownik vaxio
Rodzaj aktywności trening
Aktywność inna
Dystans 59.43 km
Spalone kalorie4035
Liczba punktów gps 5256
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-03-26 22:23
Data startu 2016-03-18 23:01
Data końca 2016-03-19 11:48
Czas trwania 12:47:02

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
1.5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
2km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
3km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
10km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
20km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
półmaraton 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
maraton 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 59.43 km
5min 59.43 km
10min 59.43 km
30min 59.43 km
godzina 59.43 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 4.64 km/h
Średnia prędkość ruchu 5.74 km/h
Maksymalna prędkość 53.63 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 12:54 min/km
Średnie tempo ruchu 10:26 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość4378.69 m
Najniższy punkt4290.0 m
Najwyższy punkt4493.8 m
Maksymalna różnica203.80 m
Łączna wysokość podjazdów- m
Łączna wysokość zjazdów- m
Dystans podjazdów- km
Dystans po płaskim- km
Dystans zjazdów- km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość307.96 m
Najniższy punkt202.3 m
Najwyższy punkt423.8 m
Maksymalna różnica221.5 m
Łączna wysokość podjazdów1069.9 m
Łączna wysokość zjazdów-972.39 m
Dystans podjazdów22.56 km
Dystans po płaskim17.24 km
Dystans zjazdów19.57 km

Statystyki kadencji
Średnia kadencja54.49
Maksymalna kadencja119.0
25% kwartyl0.0
50% kwartyl (mediana)0.0
75% kwartyl0.0
Liczba kroków / obrotów-

Dane własne
Czas trwania12:49:19
Czas ruchu00:00:00
Dystans59.75 km
Średnia prędkość4.66 km/h
Średnia prędkość ruchu4.66 km/h
Maksymalna prędkość10.17 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie4035

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.35722
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.045322
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.025598
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.824761
Rozpiętość wschód-zachód0.20
Rozpiętość północ-południe0.31

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2016-03-18 22:58
Data końca 2016-03-18 23:57
Czas trwania 00:56:16
Dystans 9.77 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 6.31 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.42 km/h
Maksymalna prędkość 53.63 km/h
Średnie tempo 09:30 min/km
Średnie tempo ruchu 05:45 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość4295.87 m
Najniższy punkt4290.0 m
Najwyższy punkt4306.8 m
Maksymalna różnica16.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.07297
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.045322
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.944941
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.934002
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.02
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2016-03-18 23:57
Data końca 2016-03-19 00:57
Czas trwania 01:00:07
Dystans 10.05 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 6.24 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.03 km/h
Maksymalna prędkość 27.70 km/h
Średnie tempo 09:36 min/km
Średnie tempo ruchu 05:58 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość4309.87 m
Najniższy punkt4306.2 m
Najwyższy punkt4320.6 m
Maksymalna różnica14.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.104522
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.073063
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.935016
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.924504
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.03
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2016-03-19 00:58
Data końca 2016-03-19 02:02
Czas trwania 01:04:47
Dystans 9.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 5.28 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.24 km/h
Maksymalna prędkość 7.79 km/h
Średnie tempo 11:20 min/km
Średnie tempo ruchu 06:29 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość4340.44 m
Najniższy punkt4317.0 m
Najwyższy punkt4374.6 m
Maksymalna różnica57.60 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.133498
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.103613
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.926822
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.894043
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.02
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2016-03-19 02:03
Data końca 2016-03-19 03:04
Czas trwania 01:01:21
Dystans 10.02 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 5.37 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.80 km/h
Maksymalna prędkość 9.23 km/h
Średnie tempo 11:09 min/km
Średnie tempo ruchu 06:07 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość4378.40 m
Najniższy punkt4357.0 m
Najwyższy punkt4412.2 m
Maksymalna różnica55.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.165268
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.133677
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.89395
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.855955
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.03
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2016-03-19 03:04
Data końca 2016-03-19 04:09
Czas trwania 01:04:45
Dystans 9.91 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 5.44 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.18 km/h
Maksymalna prędkość 14.32 km/h
Średnie tempo 11:00 min/km
Średnie tempo ruchu 06:31 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość4373.38 m
Najniższy punkt4361.0 m
Najwyższy punkt4391.2 m
Maksymalna różnica30.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.196721
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.165341
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.855921
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.829105
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.03
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2016-03-19 04:09
Data końca 2016-03-19 05:17
Czas trwania 01:07:44
Dystans 9.94 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 5.51 km/h
Średnia prędkość ruchu 8.80 km/h
Maksymalna prędkość 21.29 km/h
Średnie tempo 10:52 min/km
Średnie tempo ruchu 06:48 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość4403.85 m
Najniższy punkt4387.0 m
Najwyższy punkt4466.4 m
Maksymalna różnica79.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.22898
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.195714
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.834416
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.825375
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.03
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2016-03-19 05:17
Data końca 2016-03-19 06:41
Czas trwania 01:24:35
Dystans 9.91 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 4.96 km/h
Średnia prędkość ruchu 7.03 km/h
Maksymalna prędkość 7.86 km/h
Średnie tempo 12:05 min/km
Średnie tempo ruchu 08:31 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość4469.15 m
Najniższy punkt4442.0 m
Najwyższy punkt4493.8 m
Maksymalna różnica51.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.251024
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.22898
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.846813
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.824761
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.02
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2016-03-19 06:41
Data końca 2016-03-19 06:56
Czas trwania 00:14:44
Dystans 2.82 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 5.83 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.50 km/h
Maksymalna prędkość 9.52 km/h
Średnie tempo 10:16 min/km
Średnie tempo ruchu 05:12 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość4442.64 m
Najniższy punkt4430.4 m
Najwyższy punkt4464.8 m
Maksymalna różnica34.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.260824
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.251042
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.843074
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.837517
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2016-03-19 06:56
Data końca 2016-03-19 08:01
Czas trwania 01:04:52
Dystans 9.91 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 5.29 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.17 km/h
Maksymalna prędkość 9.44 km/h
Średnie tempo 11:19 min/km
Średnie tempo ruchu 06:32 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość4428.79 m
Najniższy punkt4401.0 m
Najwyższy punkt4449.2 m
Maksymalna różnica48.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.274738
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.260928
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.890667
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.843279
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.01
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2016-03-19 08:01
Data końca 2016-03-19 09:05
Czas trwania 01:03:51
Dystans 9.94 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 5.32 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.34 km/h
Maksymalna prędkość 8.24 km/h
Średnie tempo 11:16 min/km
Średnie tempo ruchu 06:25 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość4382.08 m
Najniższy punkt4356.2 m
Najwyższy punkt4414.2 m
Maksymalna różnica58.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.289284
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.273375
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.948812
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.890711
Rozpiętość wschód-zachód0.05
Rozpiętość północ-południe0.01
Odcinek 11
Czas i dystans
Data startu 2016-03-19 09:05
Data końca 2016-03-19 10:07
Czas trwania 01:01:29
Dystans 9.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 5.49 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.75 km/h
Maksymalna prędkość 7.84 km/h
Średnie tempo 10:55 min/km
Średnie tempo ruchu 06:09 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość4373.12 m
Najniższy punkt4348.8 m
Najwyższy punkt4410.2 m
Maksymalna różnica61.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.327283
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.289313
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.961998
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.94909
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.03
Odcinek 12
Czas i dystans
Data startu 2016-03-19 10:07
Data końca 2016-03-19 11:11
Czas trwania 01:03:52
Dystans 9.93 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 5.19 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.33 km/h
Maksymalna prędkość 7.92 km/h
Średnie tempo 11:33 min/km
Średnie tempo ruchu 06:25 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość4330.95 m
Najniższy punkt4316.8 m
Najwyższy punkt4363.2 m
Maksymalna różnica46.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.345022
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.327283
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.996736
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.953464
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.01
Odcinek 13
Czas i dystans
Data startu 2016-03-19 11:11
Data końca 2016-03-19 11:48
Czas trwania 00:37:10
Dystans 6.82 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 5.69 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.02 km/h
Maksymalna prędkość 29.83 km/h
Średnie tempo 10:32 min/km
Średnie tempo ruchu 05:26 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość4331.68 m
Najniższy punkt4317.8 m
Najwyższy punkt4352.2 m
Maksymalna różnica34.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.35722
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.345203
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.025598
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.992563
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.01
Porównywarka aktywności