• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    01:01:51

  • Dystans

    19.93 km

  • Średnia

    19.3 km/h

  • Śr. ruchu

    20.7 km/h

  • Śr. moc

    57 w

awatar
Krzys22

płeć: mężczyzna
wiek: 48 lat
dołączył/a: 2011-04-16
aktywności: 441

Informacje ogólne
NazwaPod wiatr
Użytkownik Krzys22
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 19.93 km
Spalone kalorie548
Liczba punktów gps 597
Nawierzchnia mieszana
Czas
Data dodania 2012-03-19 18:28
Data startu 2012-03-19 16:13
Data końca 2012-03-19 17:15
Czas trwania 01:01:51

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:47 01:47 min/km 33.3 km/h
1.5km 00:02:47 01:52 min/km 32.1 km/h
2km 00:03:54 01:57 min/km 30.7 km/h
3km 00:06:33 02:11 min/km 27.4 km/h
5km 00:12:26 02:29 min/km 24.0 km/h
10km 00:29:23 02:56 min/km 20.4 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 4.85 km
5min 2.39 km
10min 4.15 km
30min 10.19 km
godzina 19.31 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 19.33 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.70 km/h
Maksymalna prędkość 52.70 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 03:06 min/km
Średnie tempo ruchu 02:53 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość163.28 m
Najniższy punkt142.8 m
Najwyższy punkt197.3 m
Maksymalna różnica54.5 m
Łączna wysokość podjazdów444.1 m
Łączna wysokość zjazdów-442.5 m
Dystans podjazdów4.64 km
Dystans po płaskim9.66 km
Dystans zjazdów6.07 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość162.96 m
Najniższy punkt149.4 m
Najwyższy punkt179.4 m
Maksymalna różnica30.0 m
Łączna wysokość podjazdów102.90 m
Łączna wysokość zjazdów-105.49 m
Dystans podjazdów4.60 km
Dystans po płaskim10.29 km
Dystans zjazdów4.84 km

Dane własne
Czas trwania01:00:23
Czas ruchu01:00:23
Dystans21.44 km
Średnia prędkość21.3 km/h
Średnia prędkość ruchu21.3 km/h
Maksymalna prędkość42.08 km/h
Średnia kadencja77.0
Maksymalne tętno176
Średnie tętno1470
Spalone kalorie770

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.684799
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.646206
Najbardziej wysunięty punkt na wschód17.97505
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.913876
Rozpiętość wschód-zachód0.06
Rozpiętość północ-południe0.03

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności