awatar
markopolo250876

płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2013-09-02
aktywności: 400

Informacje ogólne
Nazwa2016-04-01T05:43:21Z
Użytkownik markopolo250876
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 8.18 km
Spalone kalorie777
Liczba punktów gps 2733
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2016-04-01 11:29
Data startu 2016-04-01 09:43
Data końca 2016-04-01 10:29
Czas trwania 00:46:11

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
1.5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
2km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
3km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 8.18 km
5min 8.18 km
10min 8.18 km
30min 8.18 km
godzina 8.18 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.63 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.00 km/h
Maksymalna prędkość 22.59 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:38 min/km
Średnie tempo ruchu 05:27 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno138.6 u/min
Maksymalne tętno145.0 u/min
Minimalne tętno85.0 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość107.84 m
Najniższy punkt84.3 m
Najwyższy punkt168.4 m
Maksymalna różnica84.10 m
Łączna wysokość podjazdów11.3 m
Łączna wysokość zjazdów-58.4 m
Dystans podjazdów0.03 km
Dystans po płaskim3.01 km
Dystans zjazdów0.09 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość106.03 m
Najniższy punkt94.0 m
Najwyższy punkt116.0 m
Maksymalna różnica22.0 m
Łączna wysokość podjazdów82.50 m
Łączna wysokość zjazdów-82.30 m
Dystans podjazdów2.84 km
Dystans po płaskim2.84 km
Dystans zjazdów2.44 km

Dane własne
Czas trwania00:45:18
Czas ruchu00:00:00
Dystans8.13 km
Średnia prędkość10.76 km/h
Średnia prędkość ruchu10.76 km/h
Maksymalna prędkość14.90 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie777

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.694222
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.680944
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.997479
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.97577
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2016-04-01 09:43
Data końca 2016-04-01 09:48
Czas trwania 00:05:16
Dystans 2.01 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.58 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.94 km/h
Maksymalna prędkość 22.59 km/h
Średnie tempo 05:10 min/km
Średnie tempo ruchu 02:36 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość126.65 m
Najniższy punkt109.2 m
Najwyższy punkt168.4 m
Maksymalna różnica59.2 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.694156
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.687697
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.986239
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.976356
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2016-04-01 09:48
Data końca 2016-04-01 09:54
Czas trwania 00:05:27
Dystans 2.01 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.15 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.15 km/h
Maksymalna prędkość 17.17 km/h
Średnie tempo 05:22 min/km
Średnie tempo ruchu 02:42 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość108.76 m
Najniższy punkt96.7 m
Najwyższy punkt115.0 m
Maksymalna różnica18.29 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.687697
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.68253
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.997479
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.986239
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2016-04-01 09:54
Data końca 2016-04-01 09:59
Czas trwania 00:05:37
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.74 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.39 km/h
Maksymalna prędkość 16.44 km/h
Średnie tempo 05:35 min/km
Średnie tempo ruchu 02:48 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość100.10 m
Najniższy punkt93.9 m
Najwyższy punkt105.9 m
Maksymalna różnica12.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.686784
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.682638
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.997153
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.984026
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2016-04-01 09:59
Data końca 2016-04-01 10:05
Czas trwania 00:05:33
Dystans 2.01 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.98 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.75 km/h
Maksymalna prędkość 17.08 km/h
Średnie tempo 05:27 min/km
Średnie tempo ruchu 02:45 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość98.24 m
Najniższy punkt84.3 m
Najwyższy punkt109.2 m
Maksymalna różnica24.90 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.687574
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.683845
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.986096
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.978772
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2016-04-01 10:05
Data końca 2016-04-01 10:11
Czas trwania 00:06:43
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.30 km/h
Średnia prędkość ruchu 17.77 km/h
Maksymalna prędkość 17.48 km/h
Średnie tempo 05:49 min/km
Średnie tempo ruchu 03:22 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość105.46 m
Najniższy punkt93.9 m
Najwyższy punkt114.1 m
Maksymalna różnica20.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.683845
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.680944
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.996206
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.986096
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2016-04-01 10:11
Data końca 2016-04-01 10:17
Czas trwania 00:05:21
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.28 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.46 km/h
Maksymalna prędkość 18.41 km/h
Średnie tempo 05:19 min/km
Średnie tempo ruchu 02:40 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość101.50 m
Najniższy punkt95.3 m
Najwyższy punkt105.9 m
Maksymalna różnica10.60 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.685521
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.681204
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.992902
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.98006
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2016-04-01 10:17
Data końca 2016-04-01 10:23
Czas trwania 00:06:00
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.19 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.09 km/h
Maksymalna prędkość 15.86 km/h
Średnie tempo 05:53 min/km
Średnie tempo ruchu 02:59 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość107.55 m
Najniższy punkt94.3 m
Najwyższy punkt121.7 m
Maksymalna różnica27.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.687522
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.685521
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.987366
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.978782
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2016-04-01 10:23
Data końca 2016-04-01 10:28
Czas trwania 00:05:32
Dystans 2.01 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.96 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.80 km/h
Maksymalna prędkość 16.56 km/h
Średnie tempo 05:28 min/km
Średnie tempo ruchu 02:45 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość113.31 m
Najniższy punkt106.8 m
Najwyższy punkt122.2 m
Maksymalna różnica15.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.693905
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.687522
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.986354
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.975823
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2016-04-01 10:28
Data końca 2016-04-01 10:29
Czas trwania 00:00:42
Dystans 0.26 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.45 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.68 km/h
Maksymalna prędkość 18.17 km/h
Średnie tempo 05:14 min/km
Średnie tempo ruchu 02:38 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość116.91 m
Najniższy punkt113.6 m
Najwyższy punkt123.2 m
Maksymalna różnica9.60 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.694222
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.693863
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.976946
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.97577
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe3.59
Porównywarka aktywności