• Aktywność
    rekreacja
    bieganie
  • Czas

    00:20:48

  • Dystans

    4.23 km

  • Tempo

    04:55 min/km

  • T. ruchu

    04:38 min/km

  • Kalorie

    brak danych

awatar
chris54

płeć: mężczyzna
wiek: 69 lat
dołączył/a: 2016-01-16
aktywności: 1357

Informacje ogólne
NazwaIII Częstochowski Bieg Miłosierdzia
Użytkownik chris54
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność bieganie
Dystans 4.23 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 428
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-04-03 21:17
Data startu 2016-04-03 17:11
Data końca 2016-04-03 17:32
Czas trwania 00:20:48

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:37 04:37 min/km 12.9 km/h
1.5km 00:07:01 04:41 min/km 12.7 km/h
2km 00:09:22 04:41 min/km 12.8 km/h
3km 00:14:10 04:43 min/km 12.7 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.54 km
5min 1.07 km
10min 2.12 km
30min 4.25 km
godzina 4.25 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 12.20 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.93 km/h
Maksymalna prędkość 44.75 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 04:55 min/km
Średnie tempo ruchu 04:38 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość268.88 m
Najniższy punkt258.1 m
Najwyższy punkt333.4 m
Maksymalna różnica75.29 m
Łączna wysokość podjazdów49.0 m
Łączna wysokość zjazdów-40.9 m
Dystans podjazdów0.05 km
Dystans po płaskim4.06 km
Dystans zjazdów0.17 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość256.91 m
Najniższy punkt252.8 m
Najwyższy punkt262.3 m
Maksymalna różnica9.5 m
Łączna wysokość podjazdów31.39 m
Łączna wysokość zjazdów-33.30 m
Dystans podjazdów1.35 km
Dystans po płaskim1.58 km
Dystans zjazdów1.24 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.812275
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.80735
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.08163
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.07038
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności