• Aktywność
    rekreacja
    bieganie
  • Czas

    01:39:04

  • Dystans

    10.85 km

  • Tempo

    10:28 min/km

  • T. ruchu

    09:07 min/km

  • Kalorie

    730 kcal

awatar
sztyrlic58

płeć: mężczyzna
wiek: 66 lat
dołączył/a: 2013-06-12
aktywności: 1601

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-04-04 20:37
Użytkownik sztyrlic58
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność bieganie
Dystans 10.84 km
Spalone kalorie730
Liczba punktów gps 1477
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-04-04 22:37
Data startu 2016-04-04 20:54
Data końca 2016-04-04 22:33
Czas trwania 01:39:04

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:07:48 07:48 min/km 7.6 km/h
1.5km 00:12:08 08:06 min/km 7.4 km/h
2km 00:16:46 08:23 min/km 7.1 km/h
3km 00:25:42 08:33 min/km 7.0 km/h
5km 00:44:48 08:57 min/km 6.6 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.48 km
5min 0.66 km
10min 1.26 km
30min 3.48 km
godzina 6.63 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 5.72 km/h
Średnia prędkość ruchu 6.57 km/h
Maksymalna prędkość 16.60 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 10:28 min/km
Średnie tempo ruchu 09:07 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość133.00 m
Najniższy punkt97.8 m
Najwyższy punkt194.8 m
Maksymalna różnica97.00 m
Łączna wysokość podjazdów220.6 m
Łączna wysokość zjazdów-152.9 m
Dystans podjazdów0.99 km
Dystans po płaskim8.13 km
Dystans zjazdów0.74 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość132.26 m
Najniższy punkt103.0 m
Najwyższy punkt174.0 m
Maksymalna różnica71.0 m
Łączna wysokość podjazdów168.50 m
Łączna wysokość zjazdów-170.00 m
Dystans podjazdów3.12 km
Dystans po płaskim2.28 km
Dystans zjazdów4.29 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.471002
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.446173
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.503228
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.463438
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności