• Aktywność
    trening
    inna
  • Czas

    01:06:01

  • Dystans

    7.07 km

  • Średnia

    6.4 km/h

  • Śr. ruchu

    6.6 km/h

  • Kalorie

    526 kcal

awatar
vaxio

płeć: mężczyzna
wiek: 60 lat
dołączył/a: 2012-04-01
aktywności: 578

Informacje ogólne
Nazwa2016-04-02T16:58:32Z
Użytkownik vaxio
Rodzaj aktywności trening
Aktywność inna
Dystans 7.06 km
Spalone kalorie526
Liczba punktów gps 604
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-04-08 13:37
Data startu 2016-04-02 20:58
Data końca 2016-04-02 22:04
Czas trwania 01:06:01

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
1.5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
2km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
3km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 7.06 km
5min 7.06 km
10min 7.06 km
30min 7.06 km
godzina 7.06 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 6.42 km/h
Średnia prędkość ruchu 6.56 km/h
Maksymalna prędkość 10.93 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 09:20 min/km
Średnie tempo ruchu 09:08 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno119.3 u/min
Maksymalne tętno128.0 u/min
Minimalne tętno108.0 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość81.15 m
Najniższy punkt77.4 m
Najwyższy punkt101.4 m
Maksymalna różnica24.0 m
Łączna wysokość podjazdów1.0 m
Łączna wysokość zjazdów-1.0 m
Dystans podjazdów0.02 km
Dystans po płaskim7.06 km
Dystans zjazdów0.01 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość97.51 m
Najniższy punkt89.0 m
Najwyższy punkt108.5 m
Maksymalna różnica19.5 m
Łączna wysokość podjazdów28.90 m
Łączna wysokość zjazdów-40.7 m
Dystans podjazdów1.31 km
Dystans po płaskim3.69 km
Dystans zjazdów1.97 km

Statystyki kadencji
Średnia kadencja60.96
Maksymalna kadencja65.0
25% kwartyl0.0
50% kwartyl (mediana)0.0
75% kwartyl0.0
Liczba kroków / obrotów-

Dane własne
Czas trwania01:06:01
Czas ruchu00:00:00
Dystans7.03 km
Średnia prędkość6.39 km/h
Średnia prędkość ruchu6.39 km/h
Maksymalna prędkość7.85 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie526

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.319598
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.283228
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.248174
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.217298
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.03

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2016-04-02 20:58
Data końca 2016-04-02 21:44
Czas trwania 00:46:25
Dystans 10.01 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 6.53 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.94 km/h
Maksymalna prędkość 10.93 km/h
Średnie tempo 09:10 min/km
Średnie tempo ruchu 04:38 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość82.05 m
Najniższy punkt77.6 m
Najwyższy punkt101.4 m
Maksymalna różnica23.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.309334
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.283228
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.248174
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.218799
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.02
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2016-04-02 21:44
Data końca 2016-04-02 22:04
Czas trwania 00:19:36
Dystans 4.08 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 6.31 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.51 km/h
Maksymalna prędkość 9.44 km/h
Średnie tempo 09:30 min/km
Średnie tempo ruchu 04:47 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość78.48 m
Najniższy punkt77.4 m
Najwyższy punkt80.4 m
Maksymalna różnica3.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.319598
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.309334
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.232778
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.217298
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.01
Porównywarka aktywności