• Aktywność
    wycieczka
    rower górski
  • Czas

    09:19:58

  • Dystans

    153.89 km

  • Średnia

    16.5 km/h

  • Śr. ruchu

    21.4 km/h

  • Śr. moc

    40 w

awatar
sti

płeć: mężczyzna
wiek: 45 lat
dołączył/a: 2014-03-07
aktywności: 472

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-04-17 17:27
Użytkownik sti
Rodzaj aktywności wycieczka
Aktywność rower górski
Dystans 153.88 km
Spalone kalorie3516
Liczba punktów gps 7259
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2016-04-17 19:28
Data startu 2016-04-17 10:05
Data końca 2016-04-17 19:25
Czas trwania 09:19:58
Czas ruchu 07:22:12
Czas pauzy 01:58:03

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:28 01:28 min/km 40.9 km/h
1.5km 00:02:19 01:33 min/km 38.5 km/h
2km 00:03:15 01:38 min/km 36.7 km/h
3km 00:05:26 01:48 min/km 33.1 km/h
5km 00:09:33 01:54 min/km 31.4 km/h
10km 00:21:24 02:08 min/km 28.0 km/h
20km 00:51:06 02:33 min/km 23.4 km/h
półmaraton 00:53:59 02:33 min/km 23.4 km/h
maraton 01:58:05 02:47 min/km 21.4 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 6.13 km
5min 2.76 km
10min 5.19 km
30min 13.24 km
godzina 23.21 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 16.48 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.35 km/h
Maksymalna prędkość 48.75 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 03:38 min/km
Średnie tempo ruchu 02:48 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość273.97 m
Najniższy punkt223.6 m
Najwyższy punkt345.3 m
Maksymalna różnica121.70 m
Łączna wysokość podjazdów3545.1 m
Łączna wysokość zjazdów-3422.9 m
Dystans podjazdów39.22 km
Dystans po płaskim78.80 km
Dystans zjazdów42.38 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość240.08 m
Najniższy punkt199.8 m
Najwyższy punkt303.0 m
Maksymalna różnica103.19 m
Łączna wysokość podjazdów909.89 m
Łączna wysokość zjazdów-905.79 m
Dystans podjazdów37.47 km
Dystans po płaskim81.33 km
Dystans zjazdów35.75 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.948548
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.764488
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.525085
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.138668
Rozpiętość wschód-zachód1.38
Rozpiętość północ-południe0.18

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności