• Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    05:29:04

  • Dystans

    6.54 km

  • Średnia

    1.2 km/h

  • Śr. ruchu

    10.5 km/h

  • Śr. moc

    1 w

awatar
mir59op

płeć: mężczyzna
wiek: 70 lat
dołączył/a: 2015-03-06
aktywności: 737

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-04-23 17:08
Użytkownik mir59op
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower szosowy
Dystans 6.54 km
Spalone kalorie138
Liczba punktów gps 633
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-04-23 19:08
Data startu 2016-04-23 12:32
Data końca 2016-04-23 18:02
Czas trwania 05:29:04
Czas ruchu 00:35:10
Czas pauzy 00:28:12

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:50 04:50 min/km 12.3 km/h
1.5km 00:08:53 05:56 min/km 10.1 km/h
2km 00:11:30 05:45 min/km 10.4 km/h
3km 00:21:16 07:05 min/km 8.4 km/h
5km 00:46:49 09:22 min/km 6.4 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.10 km
5min 1.03 km
10min 1.72 km
30min 3.90 km
godzina 6.19 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 1.19 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.46 km/h
Maksymalna prędkość 17.02 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 50:18 min/km
Średnie tempo ruchu 05:43 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość231.84 m
Najniższy punkt210.9 m
Najwyższy punkt242.9 m
Maksymalna różnica32.0 m
Łączna wysokość podjazdów69.6 m
Łączna wysokość zjazdów-31.6 m
Dystans podjazdów0.45 km
Dystans po płaskim5.60 km
Dystans zjazdów0.26 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość191.98 m
Najniższy punkt185.8 m
Najwyższy punkt197.5 m
Maksymalna różnica11.69 m
Łączna wysokość podjazdów37.20 m
Łączna wysokość zjazdów-35.10 m
Dystans podjazdów1.82 km
Dystans po płaskim2.55 km
Dystans zjazdów1.75 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.379959
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.375451
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.285967
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.269283
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności