• Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    01:37:32

  • Dystans

    52.36 km

  • Średnia

    31.3 km/h

  • Śr. ruchu

    32.2 km/h

  • Śr. moc

    173 w

andy74

płeć: mężczyzna
wiek: 51 lat
dołączył/a: 2013-02-24
aktywności: 1073

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-04-26 18:39
Użytkownik andy74
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower szosowy
Dystans 52.36 km
Spalone kalorie1813
Liczba punktów gps 940
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-04-26 21:02
Data startu 2016-04-26 19:01
Data końca 2016-04-26 20:39
Czas trwania 01:37:32
Czas ruchu 01:36:26
Czas pauzy 00:01:11

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:59 00:59 min/km 61.0 km/h
1.5km 00:01:29 00:59 min/km 60.6 km/h
2km 00:02:04 01:02 min/km 57.6 km/h
3km 00:03:47 01:15 min/km 47.3 km/h
5km 00:07:05 01:25 min/km 42.2 km/h
10km 00:16:28 01:38 min/km 36.4 km/h
20km 00:33:48 01:41 min/km 35.4 km/h
półmaraton 00:35:38 01:41 min/km 35.5 km/h
maraton 01:17:16 01:49 min/km 32.7 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 7.97 km
5min 3.72 km
10min 6.83 km
30min 17.74 km
godzina 35.24 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 31.34 km/h
Średnia prędkość ruchu 32.21 km/h
Maksymalna prędkość 67.95 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 01:54 min/km
Średnie tempo ruchu 01:51 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość276.11 m
Najniższy punkt221.2 m
Najwyższy punkt500.4 m
Maksymalna różnica279.2 m
Łączna wysokość podjazdów748.1 m
Łączna wysokość zjazdów-762.6 m
Dystans podjazdów16.23 km
Dystans po płaskim20.97 km
Dystans zjazdów16.90 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość227.74 m
Najniższy punkt180.3 m
Najwyższy punkt445.3 m
Maksymalna różnica265.0 m
Łączna wysokość podjazdów459.10 m
Łączna wysokość zjazdów-453.5 m
Dystans podjazdów14.59 km
Dystans po płaskim23.58 km
Dystans zjazdów14.05 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.076983
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.970883
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.42763
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.246053
Rozpiętość wschód-zachód0.18
Rozpiętość północ-południe0.10

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności