płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2013-06-22
aktywności: 288
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
750 | 110.0km | 07:12:00 |
482 | 120.0km | 07:32:29 |
311 | 130.0km | 08:24:28 |
202 | 140.0km | 08:45:46 |
115 | 150.0km | 09:29:49 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:01:51 | 01:51 min/km | 32.4 km/h |
1.5km | 00:03:41 | 02:27 min/km | 24.4 km/h |
2km | 00:05:00 | 02:30 min/km | 24.0 km/h |
3km | 00:08:18 | 02:46 min/km | 21.6 km/h |
5km | 00:14:25 | 02:53 min/km | 20.8 km/h |
10km | 00:31:53 | 03:11 min/km | 18.8 km/h |
20km | 01:07:00 | 03:20 min/km | 17.9 km/h |
półmaraton | 01:10:50 | 03:21 min/km | 17.8 km/h |
maraton | 02:43:48 | 03:52 min/km | 15.4 km/h |