• Aktywność
    inna
    rower górski
  • Czas

    00:57:11

  • Dystans

    22.16 km

  • Średnia

    23.3 km/h

  • Śr. ruchu

    25.4 km/h

  • Śr. moc

    84 w

awatar
prusik

płeć: mężczyzna
wiek: 60 lat
dołączył/a: 2015-03-23
aktywności: 415

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
2241 21.5km 01:34:03
2039 22.0km 01:39:32
2024 22.5km 01:40:02
1921 23.0km 01:42:31
1800 23.5km 01:43:10
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:36 01:36 min/km 37.5 km/h
1.5km 00:02:35 01:44 min/km 34.6 km/h
2km 00:03:30 01:45 min/km 34.2 km/h
3km 00:05:41 01:54 min/km 31.5 km/h
5km 00:09:53 01:58 min/km 30.3 km/h
10km 00:21:17 02:07 min/km 28.1 km/h
20km 00:44:15 02:12 min/km 27.1 km/h
półmaraton 00:47:45 02:15 min/km 26.5 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...