płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2013-07-14
aktywności: 274
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
404 | 21.0km | 01:30:42 |
322 | 21.5km | 01:41:10 |
319 | 22.0km | 01:45:40 |
263 | 22.5km | 01:48:04 |
247 | 23.0km | 01:46:16 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:02:53 | 02:53 min/km | 20.8 km/h |
1.5km | 00:04:31 | 03:01 min/km | 19.8 km/h |
2km | 00:06:16 | 03:08 min/km | 19.1 km/h |
3km | 00:10:30 | 03:30 min/km | 17.1 km/h |
5km | 00:18:28 | 03:41 min/km | 16.2 km/h |
10km | 00:38:40 | 03:51 min/km | 15.5 km/h |
20km | 01:26:35 | 04:19 min/km | 13.8 km/h |
półmaraton | 01:34:35 | 04:29 min/km | 13.3 km/h |