• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    02:27:32

  • Dystans

    50.6 km

  • Średnia

    20.6 km/h

  • Śr. ruchu

    24.5 km/h

  • Śr. moc

    63 w

awatar
jacekkoch79

płeć: mężczyzna
wiek: 45 lat
dołączył/a: 2016-05-14
aktywności: 1148

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
3495 45.0km 03:11:01
5681 50.0km 03:18:23
4095 55.0km 03:39:47
3263 60.0km 03:59:29
2248 65.0km 04:33:15
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:51 01:51 min/km 32.4 km/h
1.5km 00:02:50 01:54 min/km 31.5 km/h
2km 00:03:53 01:56 min/km 30.9 km/h
3km 00:05:58 01:59 min/km 30.0 km/h
5km 00:10:10 02:01 min/km 29.5 km/h
10km 00:21:15 02:07 min/km 28.2 km/h
20km 00:52:06 02:36 min/km 23.0 km/h
półmaraton 00:54:50 02:35 min/km 23.0 km/h
maraton 02:02:43 02:54 min/km 20.6 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...