sivucha
płeć: kobieta
wiek: 50 lat
dołączył/a: 2015-03-26
aktywności: 55
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 3495 | 45.0km | 03:11:01 |
| 5681 | 50.0km | 03:18:23 |
| 4095 | 55.0km | 03:39:47 |
| 3263 | 60.0km | 03:59:29 |
| 2248 | 65.0km | 04:33:15 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:02:35 | 02:35 min/km | 23.0 km/h |
| 1.5km | 00:04:03 | 02:42 min/km | 22.1 km/h |
| 2km | 00:05:31 | 02:46 min/km | 21.6 km/h |
| 3km | 00:08:23 | 02:47 min/km | 21.4 km/h |
| 5km | 00:14:45 | 02:57 min/km | 20.3 km/h |
| 10km | 00:30:13 | 03:01 min/km | 19.8 km/h |
| 20km | 01:04:48 | 03:14 min/km | 18.5 km/h |
| półmaraton | 01:08:24 | 03:14 min/km | 18.5 km/h |
| maraton | 02:33:33 | 03:38 min/km | 16.4 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy