-
Aktywność
rekreacja
wędrówka -
Czas
08:05:43
-
Dystans
38.45 km
-
Tempo
12:38 min/km
-
T. ruchu
11:59 min/km
-
Kalorie
2163 kcal
Ustroń Zdrój - Węgierska Górka 2016-05-20 15:47
Miir
płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2016-03-31
aktywności: 141
Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 13 | 37.5km | 08:34:32 |
| 14 | 38.0km | 09:05:03 |
| 6 | 38.5km | 10:23:12 |
| 7 | 39.0km | 09:50:28 |
| 7 | 39.5km | 09:55:42 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:08:51 | 08:51 min/km | 6.7 km/h |
| 1.5km | 00:13:23 | 08:56 min/km | 6.7 km/h |
| 2km | 00:18:15 | 09:07 min/km | 6.5 km/h |
| 3km | 00:28:21 | 09:26 min/km | 6.3 km/h |
| 5km | 00:52:00 | 10:24 min/km | 5.7 km/h |
| 10km | 01:50:24 | 11:02 min/km | 5.4 km/h |
| 20km | 04:01:27 | 12:04 min/km | 4.9 km/h |
| półmaraton | 04:18:14 | 12:14 min/km | 4.9 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
Ustroń Zdrój - Schr. PTTK na Równicy 778 m.n.p.m. - Beskidek 700 m.n.p.m. - Przełęcz Beskidek 668 m.n.p.m. - Orłowa 813 m.n.p.m. - Świniorka 700 m.n.p.m. - Trzy Kopce Wiślańskie 810 m.n.p.m. - Smerekowiec 835 m.n.p.m. - Jawierzyny 799 m.n.p.m. - Przełęcz Salmopolska 934 m.n.p.m. - Malinów 1114 m.n.p.m. - Zielony Kopiec 1152 m.n.p.m. - Gawlasi 1076 m.n.p.m. - Magurka Wiślańska 1140 m.n.p.m. - Magurka Radziechowska 1108 m.n.p.m. - Hala Radziechowska - Polana Cebula 1035 m.n.p.m. - Glinne 1034 m.n.p.m. - Węgierska Górka
brak komentarzy