grzegorzbednarczyk

płeć: mężczyzna
wiek: 63 lat
dołączył/a: 2014-09-06
aktywności: 329

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
773 80.0km 03:31:14
546 85.0km 03:40:43
439 90.0km 03:55:50
286 95.0km 04:11:26
715 100.0km 04:24:36
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:13 01:13 min/km 49.3 km/h
1.5km 00:01:54 01:16 min/km 46.9 km/h
2km 00:02:48 01:24 min/km 42.6 km/h
3km 00:04:31 01:30 min/km 39.7 km/h
5km 00:07:37 01:31 min/km 39.3 km/h
10km 00:15:37 01:33 min/km 38.3 km/h
20km 00:35:09 01:45 min/km 34.1 km/h
półmaraton 00:37:49 01:47 min/km 33.4 km/h
maraton 01:29:01 02:06 min/km 28.4 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...