opawski1
płeć: mężczyzna
wiek: 28 lat
dołączył/a: 2012-05-04
aktywności: 1442
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 54 | 28.0km | 07:43:59 |
| 53 | 28.5km | 07:07:28 |
| 60 | 29.0km | 07:38:58 |
| 30 | 29.5km | 06:42:45 |
| 45 | 30.0km | 07:20:01 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:10:23 | 10:23 min/km | 5.7 km/h |
| 1.5km | 00:15:48 | 10:32 min/km | 5.6 km/h |
| 2km | 00:21:58 | 10:59 min/km | 5.4 km/h |
| 3km | 00:32:41 | 10:53 min/km | 5.5 km/h |
| 5km | 00:59:35 | 11:55 min/km | 5.0 km/h |
| 10km | 02:03:24 | 12:20 min/km | 4.8 km/h |
| 20km | 04:32:52 | 13:38 min/km | 4.3 km/h |
| półmaraton | 04:46:30 | 13:34 min/km | 4.4 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy