rysieks

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2013-07-16
aktywności: 396

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
209 250.0km 06:27:24
218 260.0km 06:04:05
157 270.0km 06:41:05
144 280.0km 06:09:38
120 290.0km 06:04:31
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:20 00:20 min/km 180.0 km/h
1.5km 00:00:32 00:21 min/km 168.7 km/h
2km 00:00:42 00:21 min/km 171.4 km/h
3km 00:01:06 00:22 min/km 163.6 km/h
5km 00:01:52 00:22 min/km 160.7 km/h
10km 00:03:49 00:23 min/km 156.5 km/h
20km 00:07:43 00:23 min/km 155.5 km/h
półmaraton 00:08:10 00:23 min/km 154.9 km/h
maraton 00:16:40 00:23 min/km 151.7 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...