płeć: mężczyzna
wiek: 51 lat
dołączył/a: 2015-05-30
aktywności: 248
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
185 | 42.5km | 04:10:01 |
119 | 43.0km | 04:53:44 |
50 | 43.5km | 04:30:58 |
19 | 44.0km | 04:43:58 |
14 | 44.5km | 05:13:50 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:04:41 | 04:41 min/km | 12.8 km/h |
1.5km | 00:07:31 | 05:00 min/km | 11.9 km/h |
2km | 00:10:38 | 05:19 min/km | 11.2 km/h |
3km | 00:18:35 | 06:11 min/km | 9.6 km/h |
5km | 00:32:45 | 06:33 min/km | 9.1 km/h |
10km | 01:24:01 | 08:24 min/km | 7.1 km/h |
20km | 03:04:17 | 09:12 min/km | 6.5 km/h |
półmaraton | 03:19:06 | 09:26 min/km | 6.3 km/h |
maraton | 07:05:07 | 10:04 min/km | 5.9 km/h |