awatar
zalessla

płeć: mężczyzna
wiek: 52 lat
dołączył/a: 2016-06-02
aktywności: 72

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
2 28.5km 06:42:44
12 29.0km 04:31:05
10 29.5km 03:38:44
6 30.0km 05:59:01
9 30.5km 05:59:58
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:06:09 06:09 min/km 9.7 km/h
1.5km 00:09:12 06:08 min/km 9.7 km/h
2km 00:12:42 06:21 min/km 9.4 km/h
3km 00:21:34 07:11 min/km 8.3 km/h
5km 00:38:03 07:36 min/km 7.8 km/h
10km 01:21:33 08:09 min/km 7.3 km/h
20km 03:10:41 09:32 min/km 6.2 km/h
półmaraton 03:22:40 09:36 min/km 6.2 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...