elwis_29

płeć: mężczyzna
wiek: 46 lat
dołączył/a: 2014-11-19
aktywności: 970

Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
14 44.5km 05:13:50
39 45.0km 05:50:43
33 50.0km 06:19:10
14 55.0km 07:12:03
12 60.0km 07:56:14
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:07 05:07 min/km 11.6 km/h
1.5km 00:07:58 05:19 min/km 11.2 km/h
2km 00:10:49 05:24 min/km 11.0 km/h
3km 00:16:16 05:25 min/km 11.0 km/h
5km 00:28:09 05:37 min/km 10.6 km/h
10km 01:00:19 06:01 min/km 9.9 km/h
20km 02:07:43 06:23 min/km 9.3 km/h
półmaraton 02:14:45 06:23 min/km 9.3 km/h
maraton 04:55:30 07:00 min/km 8.5 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...