rysieks

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2013-07-16
aktywności: 396

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
7 44.5km 06:28:02
11 45.0km 05:14:43
33 50.0km 05:30:44
17 55.0km 07:02:26
15 60.0km 06:36:45
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:50 04:50 min/km 12.4 km/h
1.5km 00:07:37 05:05 min/km 11.7 km/h
2km 00:10:19 05:09 min/km 11.6 km/h
3km 00:15:37 05:12 min/km 11.5 km/h
5km 00:26:42 05:20 min/km 11.2 km/h
10km 00:50:54 05:05 min/km 11.7 km/h
20km 01:54:50 05:44 min/km 10.4 km/h
półmaraton 02:01:50 05:46 min/km 10.3 km/h
maraton 04:45:28 06:45 min/km 8.8 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...