płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2013-07-16
aktywności: 396
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
7 | 44.5km | 06:28:02 |
11 | 45.0km | 05:14:43 |
33 | 50.0km | 05:30:44 |
17 | 55.0km | 07:02:26 |
15 | 60.0km | 06:36:45 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:04:50 | 04:50 min/km | 12.4 km/h |
1.5km | 00:07:37 | 05:05 min/km | 11.7 km/h |
2km | 00:10:19 | 05:09 min/km | 11.6 km/h |
3km | 00:15:37 | 05:12 min/km | 11.5 km/h |
5km | 00:26:42 | 05:20 min/km | 11.2 km/h |
10km | 00:50:54 | 05:05 min/km | 11.7 km/h |
20km | 01:54:50 | 05:44 min/km | 10.4 km/h |
półmaraton | 02:01:50 | 05:46 min/km | 10.3 km/h |
maraton | 04:45:28 | 06:45 min/km | 8.8 km/h |