płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2013-07-16
aktywności: 396
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
1 | 270.0km | 27:20:15 |
1 | 290.0km | 28:42:07 |
1 | 420.0km | 62:09:11 |
27 | 0.0km | 00:01:03 |
52 | 0.2km | 00:05:39 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:03:58 | 03:58 min/km | 15.1 km/h |
1.5km | 00:05:56 | 03:57 min/km | 15.1 km/h |
2km | 00:08:07 | 04:03 min/km | 14.7 km/h |
3km | 00:12:29 | 04:09 min/km | 14.4 km/h |
5km | 00:20:51 | 04:10 min/km | 14.3 km/h |
10km | 00:42:02 | 04:12 min/km | 14.2 km/h |
20km | 01:24:46 | 04:14 min/km | 14.1 km/h |
półmaraton | 01:29:24 | 04:14 min/km | 14.1 km/h |
maraton | 03:07:03 | 04:26 min/km | 13.5 km/h |