rysieks

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2013-07-16
aktywności: 396

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
1 110.0km 04:05:09
1 140.0km 02:32:32
1 270.0km 27:20:15
1 290.0km 28:42:07
1 420.0km 62:09:11
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:03 04:03 min/km 14.7 km/h
1.5km 00:06:07 04:05 min/km 14.6 km/h
2km 00:08:14 04:07 min/km 14.5 km/h
3km 00:12:29 04:09 min/km 14.4 km/h
5km 00:20:51 04:10 min/km 14.3 km/h
10km 00:42:02 04:12 min/km 14.2 km/h
20km 01:24:46 04:14 min/km 14.1 km/h
półmaraton 01:29:24 04:14 min/km 14.1 km/h
maraton 03:07:03 04:26 min/km 13.5 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...