płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2013-07-16
aktywności: 396
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
2 | 70.0km | 07:09:45 |
1 | 75.0km | 03:46:34 |
1 | 80.0km | 13:11:56 |
1 | 85.0km | 08:16:12 |
1 | 95.0km | 25:40:21 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:04:28 | 04:28 min/km | 13.4 km/h |
1.5km | 00:06:46 | 04:30 min/km | 13.3 km/h |
2km | 00:09:04 | 04:32 min/km | 13.2 km/h |
3km | 00:14:14 | 04:44 min/km | 12.6 km/h |
5km | 00:24:17 | 04:51 min/km | 12.3 km/h |
10km | 00:50:48 | 05:04 min/km | 11.8 km/h |
20km | 01:53:50 | 05:41 min/km | 10.5 km/h |
półmaraton | 02:02:26 | 05:48 min/km | 10.3 km/h |
maraton | 04:18:35 | 06:07 min/km | 9.7 km/h |