płeć: mężczyzna
wiek: 44 lat
dołączył/a: 2011-06-16
aktywności: 64
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 647 | 7.8km | 01:54:07 |
| 670 | 8.0km | 01:50:54 |
| 710 | 8.2km | 01:51:29 |
| 626 | 8.4km | 01:57:47 |
| 601 | 8.6km | 01:58:07 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:19:30 | 19:30 min/km | 3.0 km/h |
| 1.5km | 00:30:24 | 20:16 min/km | 2.9 km/h |
| 2km | 00:46:45 | 23:22 min/km | 2.5 km/h |
| 3km | 01:25:45 | 28:35 min/km | 2.0 km/h |
| 5km | 03:54:34 | 46:55 min/km | 1.2 km/h |
Trasa - Zagórze Śląskie - Zamek Grodno - Jezioro Bystrzyckie. Ja, Dorotka i dzieci - Nina lat 8 i Kamil lat 5 i pół. Trasa przyjemna, zamek otwarty, można wejść na wieżę. Potem z zamku nad Jezioro, trochę popływaliśmy rowerkiem wodnym. Powrót i jeszcze weszliśmy na tamę na Jeziorze Bystrzyckim. W sam raz na 1 dzień:)