płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2016-03-31
aktywności: 141
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
125 | 21.5km | 07:06:29 |
106 | 22.0km | 06:53:15 |
93 | 22.5km | 07:45:46 |
76 | 23.0km | 07:20:34 |
88 | 23.5km | 07:48:20 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:09:36 | 09:36 min/km | 6.2 km/h |
1.5km | 00:14:30 | 09:40 min/km | 6.2 km/h |
2km | 00:20:15 | 10:07 min/km | 5.9 km/h |
3km | 00:30:22 | 10:07 min/km | 5.9 km/h |
5km | 00:52:03 | 10:24 min/km | 5.7 km/h |
10km | 02:20:02 | 14:00 min/km | 4.2 km/h |
20km | 06:37:04 | 19:51 min/km | 3.0 km/h |
półmaraton | 06:50:08 | 19:26 min/km | 3.0 km/h |
Biała Woda - Zimna Studnia 1200 m.n.p.m. - Schronisko nad Zielonym Stawem Kiezmarskim 1551 m.n.p.m. - Czerwony Staw Kiezmarski 1811 m.n.p.m. - Jagnięcy Szczyt 2230 m.n.p.m. Powrót tym samym szlakiem.