płeć: mężczyzna
wiek: 44 lat
dołączył/a: 2011-06-16
aktywności: 64
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 1921 | 23.0km | 01:42:31 |
| 1800 | 23.5km | 01:43:10 |
| 1876 | 24.0km | 01:45:31 |
| 1691 | 24.5km | 01:47:09 |
| 1920 | 25.0km | 01:45:46 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:03:15 | 03:15 min/km | 18.4 km/h |
| 1.5km | 00:04:50 | 03:13 min/km | 18.6 km/h |
| 2km | 00:06:45 | 03:22 min/km | 17.7 km/h |
| 3km | 00:10:19 | 03:26 min/km | 17.4 km/h |
| 5km | 00:24:35 | 04:54 min/km | 12.2 km/h |
| 10km | 01:42:54 | 10:17 min/km | 5.8 km/h |
| 20km | 04:37:45 | 13:53 min/km | 4.3 km/h |
| półmaraton | 04:45:40 | 13:32 min/km | 4.4 km/h |
Trasa z Łakich do Niesulic przez Rogźnicę i Kalinowo. Nasz 2 dzień:)