płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2016-07-10
aktywności: 273
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
35 | 22.5km | 05:12:40 |
21 | 23.0km | 05:24:02 |
17 | 23.5km | 06:19:42 |
15 | 24.0km | 06:28:44 |
16 | 24.5km | 06:27:33 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:09:51 | 09:51 min/km | 6.0 km/h |
1.5km | 00:15:52 | 10:34 min/km | 5.6 km/h |
2km | 00:21:23 | 10:41 min/km | 5.6 km/h |
3km | 00:34:15 | 11:25 min/km | 5.2 km/h |
5km | 01:00:38 | 12:07 min/km | 4.9 km/h |
10km | 02:09:26 | 12:56 min/km | 4.6 km/h |
20km | 04:45:08 | 14:15 min/km | 4.2 km/h |
półmaraton | 05:08:47 | 14:38 min/km | 4.0 km/h |