płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2016-03-12
aktywności: 729
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
40 | 42.0km | 04:25:04 |
185 | 42.5km | 04:10:01 |
119 | 43.0km | 04:53:44 |
50 | 43.5km | 04:30:58 |
19 | 44.0km | 04:43:58 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:05:20 | 05:20 min/km | 11.2 km/h |
1.5km | 00:08:08 | 05:26 min/km | 11.0 km/h |
2km | 00:11:00 | 05:30 min/km | 10.9 km/h |
3km | 00:16:37 | 05:32 min/km | 10.8 km/h |
5km | 00:27:45 | 05:33 min/km | 10.8 km/h |
10km | 00:56:30 | 05:39 min/km | 10.6 km/h |
20km | 01:57:13 | 05:51 min/km | 10.2 km/h |
półmaraton | 02:04:33 | 05:54 min/km | 10.1 km/h |
maraton | 04:50:37 | 06:53 min/km | 8.7 km/h |