rafalk6

płeć: mężczyzna
wiek: 49 lat
dołączył/a: 2016-03-08
aktywności: 929

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
825 42.0km 02:51:22
845 42.5km 02:55:05
757 43.0km 02:55:34
776 43.5km 02:48:59
659 44.0km 02:54:07
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:17 01:17 min/km 46.1 km/h
1.5km 00:02:00 01:20 min/km 45.0 km/h
2km 00:02:57 01:28 min/km 40.6 km/h
3km 00:04:33 01:31 min/km 39.4 km/h
5km 00:07:58 01:35 min/km 37.5 km/h
10km 00:24:21 02:26 min/km 24.6 km/h
20km 00:53:02 02:39 min/km 22.6 km/h
półmaraton 00:55:45 02:38 min/km 22.7 km/h
maraton 02:09:48 03:04 min/km 19.5 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...