micmil
płeć: mężczyzna
wiek: 42 lat
dołączył/a: 2014-09-26
aktywności: 355
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 484 | 95.0km | 06:47:47 |
| 1049 | 100.0km | 06:38:21 |
| 750 | 110.0km | 07:12:00 |
| 482 | 120.0km | 07:32:29 |
| 311 | 130.0km | 08:24:28 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:02:08 | 02:08 min/km | 28.1 km/h |
| 1.5km | 00:03:42 | 02:28 min/km | 24.3 km/h |
| 2km | 00:05:03 | 02:31 min/km | 23.7 km/h |
| 3km | 00:07:52 | 02:37 min/km | 22.8 km/h |
| 5km | 00:13:37 | 02:43 min/km | 22.0 km/h |
| 10km | 00:28:15 | 02:49 min/km | 21.2 km/h |
| 20km | 00:59:16 | 02:57 min/km | 20.2 km/h |
| półmaraton | 01:02:49 | 02:58 min/km | 20.1 km/h |
| maraton | 03:03:27 | 04:20 min/km | 13.7 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy