micmil
płeć: mężczyzna
wiek: 42 lat
dołączył/a: 2014-09-26
aktywności: 355
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 697 | 90.0km | 06:16:55 |
| 484 | 95.0km | 06:47:47 |
| 1049 | 100.0km | 06:38:21 |
| 750 | 110.0km | 07:12:00 |
| 482 | 120.0km | 07:32:29 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:02:00 | 02:00 min/km | 29.7 km/h |
| 1.5km | 00:03:03 | 02:02 min/km | 29.3 km/h |
| 2km | 00:04:09 | 02:04 min/km | 28.8 km/h |
| 3km | 00:06:20 | 02:06 min/km | 28.3 km/h |
| 5km | 00:11:06 | 02:13 min/km | 27.0 km/h |
| 10km | 00:25:08 | 02:30 min/km | 23.8 km/h |
| 20km | 00:53:45 | 02:41 min/km | 22.3 km/h |
| półmaraton | 00:56:57 | 02:41 min/km | 22.2 km/h |
| maraton | 02:47:48 | 03:58 min/km | 15.0 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy