opawski1
płeć: mężczyzna
wiek: 28 lat
dołączył/a: 2012-05-04
aktywności: 1442
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 76 | 55.0km | 10:40:54 |
| 57 | 60.0km | 12:24:05 |
| 20 | 65.0km | 14:38:28 |
| 14 | 70.0km | 12:34:47 |
| 13 | 75.0km | 12:44:35 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:08:40 | 08:40 min/km | 6.9 km/h |
| 1.5km | 00:13:23 | 08:56 min/km | 6.7 km/h |
| 2km | 00:18:00 | 09:00 min/km | 6.6 km/h |
| 3km | 00:27:37 | 09:12 min/km | 6.5 km/h |
| 5km | 00:46:31 | 09:18 min/km | 6.4 km/h |
| 10km | 01:34:16 | 09:25 min/km | 6.3 km/h |
| 20km | 03:25:00 | 10:15 min/km | 5.8 km/h |
| półmaraton | 03:38:56 | 10:22 min/km | 5.7 km/h |
| maraton | 07:30:58 | 10:41 min/km | 5.6 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy