yolasmik
płeć: kobieta
wiek: 49 lat
dołączył/a: 2015-04-11
aktywności: 278
Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 396 | 44.5km | 02:56:38 |
| 1592 | 45.0km | 03:11:12 |
| 2848 | 50.0km | 03:18:59 |
| 2138 | 55.0km | 03:41:09 |
| 1810 | 60.0km | 03:59:47 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:02:15 | 02:15 min/km | 26.6 km/h |
| 1.5km | 00:03:29 | 02:19 min/km | 25.8 km/h |
| 2km | 00:04:39 | 02:19 min/km | 25.7 km/h |
| 3km | 00:07:09 | 02:23 min/km | 25.1 km/h |
| 5km | 00:12:07 | 02:25 min/km | 24.7 km/h |
| 10km | 00:24:59 | 02:29 min/km | 24.0 km/h |
| 20km | 01:25:16 | 04:15 min/km | 14.0 km/h |
| półmaraton | 01:30:31 | 04:17 min/km | 13.9 km/h |
| maraton | 03:41:30 | 05:14 min/km | 11.4 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy