awatar
chris54

płeć: mężczyzna
wiek: 72 lat
dołączył/a: 2016-01-16
aktywności: 1821

Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
119 21.0km 06:41:33
125 21.5km 07:06:29
106 22.0km 06:53:15
93 22.5km 07:45:46
76 23.0km 07:20:34
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:12:22 12:22 min/km 4.8 km/h
1.5km 00:19:02 12:41 min/km 4.7 km/h
2km 00:26:10 13:05 min/km 4.5 km/h
3km 00:41:38 13:52 min/km 4.3 km/h
5km 01:13:54 14:46 min/km 4.0 km/h
10km 03:33:45 21:22 min/km 2.8 km/h
20km 08:23:07 25:09 min/km 2.3 km/h
półmaraton 08:39:45 24:38 min/km 2.4 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...