płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2015-03-23
aktywności: 2093
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
68 | 30.5km | 07:27:11 |
31 | 31.0km | 07:55:36 |
35 | 31.5km | 08:32:52 |
37 | 32.0km | 07:42:13 |
26 | 32.5km | 07:37:37 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:11:41 | 11:41 min/km | 5.1 km/h |
1.5km | 00:17:47 | 11:52 min/km | 5.0 km/h |
2km | 00:23:52 | 11:56 min/km | 5.0 km/h |
3km | 00:36:09 | 12:03 min/km | 4.9 km/h |
5km | 01:00:51 | 12:10 min/km | 4.9 km/h |
10km | 02:03:52 | 12:23 min/km | 4.8 km/h |
20km | 04:20:13 | 13:00 min/km | 4.6 km/h |
półmaraton | 04:34:34 | 13:00 min/km | 4.6 km/h |